expandéry

Expandéry

Expandéry: Tajemství silných svalů bez těžkých vah.

Typy expandérů Existuje celá řada expandérů, které se liší tvarem, velikostí, materiálem a odporem. Mezi nejoblíbenější typy patří: Pérové expandéry: Jsou skladné, cenově dostupné a vhodné pro začátečníky. Odpor je zajištěn pružinou, která spojuje dvě rukojeti. Gumové expandéry: Nabízejí variabilní odpor v...