Červené rty: Nemoc, nebo jen kosmetický problém?
Červené rty: Co znamenají? Červené rty mohou být znakem mnoha věcí, od obyčejného nalíčení až po reakci na jídlo. Někdy ale můžou...
informace o cvičení na veslařském stroji
Veslování na stroji: Cesta ke zdraví a kondici
Zapojení svalů celého těla Veslování na trenažéru není jen o síle paží, jak by se mohlo zdát. Jde o komplexní cvičení, které zapojuje svaly celého těla. Při správném provedení se zapojují nohy, záda, paže i střed těla. Fáze záběru začíná silným odrazem nohou, čímž se aktivují svaly stehen a hýždí,...
20. 06. 2024