Dámské šaty, které z Vás udělají skutečnou dámu
Každý žena chce vypadat krásně a přitažlivě pro své okolí. Aby k tomu došlo, je třeba obléct si vhodné oblečení, s nímž...
kolik zeleniny denne
Kolik zeleniny denně? Prozradíme tajemství zdravého talíře!
Doporučená denní dávka Všichni víme, že zelenina je pro naše zdraví prospěšná. Ale kolik jí vlastně potřebujeme sníst? Doporučená denní dávka zeleniny se liší v závislosti na věku, pohlaví a úrovni fyzické aktivity. Obecně se však doporučuje, aby dospělí konzumovali alespoň 400 gramů zeleniny denně. To odpovídá...
10. 11. 2024