Dieta při průjmu

Průjem, i když nepříjemný, je běžný problém, který se dá zvládnout. Kromě léků a dostatku tekutin hraje důležitou roli i strava. Co...

televize

Spánek je důležitý, udělejte pro něj maximum

Ke spokojenosti Vám nepomůže jen péče o pleť, dobrá práce nebo čas věnovaný koníčkům. Aby stav spokojenosti nabyl sta procent, je zapotřebí neopomíjet také na dostatečný spánek. Pokud spíte špatně a krátkou dobu, přes den budete unavené a tohle všechno se negativním způsobem projeví do Vaší fyzické schránky i...