Zdraví: Ulevte bolestem svalů s touto dietou pro polymyalgii
Polymyalgie: Stručný Přehled Ačkoliv neexistuje žádná specifická "dieta pro polymyalgii", která by nemoc vyléčila, strava hraje...
Články od FrantisekSokol
Otužování a hubnutí: Zima vám pomůže zhubnout!
Co je to otužování? Otužování, neboli cílené vystavování se chladu, je mnohem víc než jen studená sprcha. Je to cesta k posílení těla i mysli, která s sebou přináší řadu benefitů včetně podpory hubnutí. Pravidelné otužování totiž nastartuje metabolismus a donutí tělo spalovat více energie, a to i v klidu. Tělo...
09. 03. 2025
Konec trápení s říháním zkažených vajec: Tato dieta vám pomůže!
Příčiny zápachu z úst po zkažených vejcích Zápach z úst jako zkažená vejce dokáže pěkně znepříjemnit život. Kdo by chtěl na rande nebo důležité schůzce řešit tenhle trapas? Znáte ten moment, kdy si s někým povídáte a najednou cítíte nepříjemný sirný odér? Není to nic příjemného, ale naštěstí to má...
09. 03. 2025
Efektivní hubnutí: Zbavte se kil navíc s našimi tipy
Stanovení realistických cílů Stanovení realistických cílů je naprosto klíčové pro efektivní hubnutí. Místo drastických diet, které slibují nesplnitelné, se zaměřte na postupné a udržitelné změny ve vašem životním stylu. Zhubnout půl kila až kilo týdně je zdravé a dosažitelné tempo. Nejde o rychlý sprint, ale o...
09. 03. 2025
Štíhlé nohy do plavek: Tipy na efektivní hubnutí nohou
Proč hubnutí nohou? Touha po štíhlejších nohou je něco, co většina z nás dobře zná. Vždyť kdo by nechtěl mít krásné, pevné nohy? Ztráta tělesné hmotnosti v oblasti nohou není jen o vzhledu - jde o celkovou pohodu a zdraví. Sama jsem si prošla cestou za štíhlejšíma nohama a vím, že to chce čas. Zvýšení energie a...
09. 03. 2025
Odpočiňte si od stresu s floatingem: Co to je a jak vám může pomoci?
Co je floating Vznášet se jako pírko ve stavu naprostého klidu, kdy všechny starosti mizí jako mávnutím kouzelného proutku. Floating není jen další módní výstřelek - je to cesta k dokonalému odpočinku těla i duše. Představte si, že ležíte v kabině s vodou plnou epsomské soli, kde gravitace ztrácí svou moc. Vaše tělo...
09. 03. 2025
Zubní protéza bez patra: Kolik stojí komfort?
Typy protéz bez patra Svět zubních náhrad se neustále vyvíjí a dnes už existuje mnoho možností, jak nahradit chybějící zuby, aniž byste se museli spoléhat na nepohodlné patrové protézy. Typy protéz bez patra zahrnují například moderní snímatelné náhrady, které se připevňují k vašim vlastním zubům nebo...
09. 03. 2025
Pátá nemoc: Co potřebujete vědět
Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako infekční erytém nebo parvoviróza B19, je virové onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u dětí. Pro většinu lidí představuje pátá nemoc mírné a krátké onemocnění, které odezní samo bez jakýchkoli komplikací. Onemocnění se projevuje charakteristickou jasně...
09. 03. 2025
Hodnota akcií Erste Group: Co čekat?
Aktuální cena akcií Erste Group Akcie Erste Group, přední bankovní skupiny ve střední a východní Evropě, jsou v hledáčku investorů, kteří rozpoznávají silnou pozici a potenciál růstu této instituce. Erste Group dlouhodobě prokazuje odolnost a stabilitu, což se odráží v hodnotě akcií Erste Group. Investoři oceňují...
09. 03. 2025
Hořčík: Pomocník při průjmu, nebo cesta k horšímu?
Hořčík a trávení Hořčík hraje v našem těle důležitou roli a ovlivňuje mnoho procesů, včetně trávení. Někdy se ale může stát, že po užití doplňků stravy s hořčíkem zaznamenáme nepříjemné trávicí potíže, jako je například průjem. Je důležité si uvědomit, že hořčík ve vysokých dávkách může mít...
09. 03. 2025
Izolační syrovátkový protein: Tajemství rychlé regenerace svalů po tréninku?
Co je syrovátkový izolát Je to prémiový typ proteinového doplňku stravy, který je oblíbený mezi sportovci, lidmi dbajícími na zdraví a těmi, kteří chtějí obohatit svůj jídelníček o vysoce kvalitní bílkoviny. Syrovátkový izolát se získává z syrovátky, což je vedlejší produkt při výrobě sýra. Prochází...
09. 03. 2025