Kozlík lékařský: Kdy jeho užívání může škodit zdraví?
Těhotenství a kojení Užívání kozlíku lékařského během těhotenství a kojení je téma, které vyžaduje zvláštní pozornost a...
Články od FrantisekSokol
Hořčík: Pomocník při průjmu, nebo cesta k horšímu?
Hořčík a trávení Hořčík hraje v našem těle důležitou roli a ovlivňuje mnoho procesů, včetně trávení. Někdy se ale může stát, že po užití doplňků stravy s hořčíkem zaznamenáme nepříjemné trávicí potíže, jako je například průjem. Je důležité si uvědomit, že hořčík ve vysokých dávkách může mít...
09. 03. 2025
Izolační syrovátkový protein: Tajemství rychlé regenerace svalů po tréninku?
Co je syrovátkový izolát Je to prémiový typ proteinového doplňku stravy, který je oblíbený mezi sportovci, lidmi dbajícími na zdraví a těmi, kteří chtějí obohatit svůj jídelníček o vysoce kvalitní bílkoviny. Syrovátkový izolát se získává z syrovátky, což je vedlejší produkt při výrobě sýra. Prochází...
09. 03. 2025
Zkroťte SM systém: 12 základních cviků pro začátečníky
Pozice aktivního stoje Pozice aktivního stoje tvoří základní kámen celého SM systému 12 základních cviků. Tato pozice, i když na první pohled možná statická, aktivuje hluboké svalové struktury a připravuje tělo na další cvičení. Představte si ji jako pevný základ, na kterém budete stavět vaši sílu, flexibilitu a...
09. 03. 2025
Zúžená průdušnice: Co dělat, když se špatně dýchá?
Příčiny zúžené průdušnice Zúžená průdušnice, stav, kdy se průdušnice (trubice přivádějící vzduch do plic) zužuje, může mít různé příčiny. Někdy je to vrozený stav, jindy je způsoben zánětem, traumatem nebo jiným onemocněním. Ať už je příčina jakákoli, je důležité pamatovat na to, že existuje mnoho...
09. 03. 2025
Moringa nežádoucí účinky: Co byste měli vědět?
Moringa a její potenciál Ačkoliv je moringa obecně považována za bezpečnou rostlinu s mnoha benefity, je důležité si uvědomit, že i u přírodních produktů se mohou vyskytnout nežádoucí účinky. Informace o nich jsou klíčové pro zodpovědné užívání. Mezi nejčastěji zmiňované nežádoucí účinky patří například...
09. 03. 2025
Srazte vysoký cholesterol: Lahodné cholesterolová dieta recepty pro zdravější srdce
Co je cholesterol a proč na něm záleží Cholesterol je látka podobná tuku, která se přirozeně vyskytuje v našem těle a hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích. Problém nastává, když máme cholesterolu příliš mnoho. Vysoký cholesterol totiž může vést k ucpávání cév a zvyšovat riziko srdečních chorob....
08. 03. 2025
Jsou těstoviny opravdu zdravé? Rozplétáme mýty!
Druhy těstovin a jejich složení Svět těstovin nabízí nepřeberné množství tvarů a chutí, které uspokojí i ty nejnáročnější gurmány. Ať už si pochutnáváte na špagetách, penne, fusilli nebo třeba lasagne, vždy si dopřáváte pokrm s potenciálem pro zdravé stravování. Těstoviny jsou totiž skvělým zdrojem...
08. 03. 2025
Zadušený dech: Co potřebujete vědět o COPD nemoci?
Co je CHOPN? Chronické onemocnění plic je vážná věc, podobně jako třeba iva trhoňová nemoc, která taky hodně komplikuje život. I když tahle nemoc není vyléčitelná, dá se s ní docela dobře fungovat, když víte jak na to. Když se kouknu třeba na případ, kdy iva trhoňová nemoc zasáhla známou osobnost, vidím, že s...
08. 03. 2025
Bílá plomba na přední zuby: Zářivý úsměv bez kompromisů
Bílá plomba: Co to je? Bílá plomba na přední zuby je dnes již běžnou součástí moderní stomatologie. Představuje estetické a zároveň odolné řešení pro zářivý úsměv. Zapomenout můžete na nevzhledné tmavé výplně, moderní materiály dokonale kopírují přirozenou barvu vašich zubů a splynou s nimi tak, že jsou...
08. 03. 2025
Registrace značky: Jak ochránit vaši značku a vybudovat silnou image?
Výhody registrace značky Registrace značky, neboli zápis značky do rejstříku, je strategický krok, který firmám otevírá dveře k mnoha výhodám. Získáte exkluzivní právo používat svou značku a bránit se proti jejímu neoprávněnému užívání. To vám dává konkurenční výhodu a chrání vaši investici do budování...
08. 03. 2025
