bechtěrevova nemoc strava

Bechtěrevova Nemoc Strava

Bojujte s Bechtěrevovou nemocí: Strava jako váš spojenec

Tučné ryby: Losos, makrela, tuňák (obsahují omega-3 mastné kyseliny). Tučné ryby, jako je losos, makrela a tuňák, jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které mají protizánětlivé účinky. Tyto zdravé tuky mohou pomoci zmírnit bolest a ztuhlost kloubů, což jsou běžné příznaky Bechtěrevovy nemoci. Omega-3 mastné...