nutrend kreatin

Nutrend Kreatin

Nutrend kreatin: Co potřebujete vědět o tomto doplňku pro zdraví

Co je kreatin a jak funguje? Kreatin je přírodní látka, kterou si naše tělo dokáže samo vyrobit, a to z aminokyselin glycinu, argininu a methioninu. Nachází se především ve svalových buňkách, kde hraje klíčovou roli při tvorbě energie během krátkodobých, vysoce intenzivních aktivit, jako je sprint nebo vzpírání. Nutrend...