typ diety nazývaný reverzní dieta

Reverzní Dieta

Zbavte se jojo efektu s reverzní dietou

Definice reverzní diety Reverzní dieta není typická dieta, ale spíše strategický přístup k navyšování příjmu kalorií po období kalorické restrikce. Často ji vyhledávají sportovci a kulturisté po soutěžní sezóně, ale i běžní lidé, kteří se po dietě chtějí vyhnout jo-jo efektu. Cílem reverzní diety není...