Cviky Na Nohy Pro Ženy

Získejte krásné a pevné nohy s těmito cviky na nohy pro ženy

Zahřátí a protažení Před každým tréninkem je nezbytné tělo správně připravit na fyzickou zátěž. Zahřátí a protažení jsou dva klíčové kroky, které by neměly být nikdy vynechány. Zahřátí spočívá v lehkém aerobním cvičení, jako je běh na místě, skákání panáka nebo jízda na rotopedu. Cílem je zvýšit...

Beautyhair

Probuďte v sobě krásnoo: Tipy pro beautyhair, který vám bude každý závidět

Trendy účesy jaro/léto S příchodem teplých dnů přichází i chuť na změnu. A co jiného osvěžit než svůj účes? Trendy jaro/léto 2023 jsou plné ležérnosti, hravosti a přirozenosti. V kurzu budou vzdušné střihy, které si hrají s texturou a objemem. Nastřižené vlasy jsou v kurzu - ať už jde o trendy mikrostřihy nebo...

Zvýšená Teplota Ze Stresu

Stres vám zvedá teplotu: Co s tím?

Stres a tělo Stres je přirozená reakce těla na náročné situace. V malých dávkách nás stres motivuje k lepším výkonům. Pokud se ale stres stane chronickým, může mít negativní dopad na naše fyzické i psychické zdraví. Při stresu se v těle aktivuje sympatický nervový systém, který spustí kaskádu hormonálních změn....

Hera Složení

Odhalte tajemství krásy: Hera složení pod lupou

Co znamená hera složení? Hra složení, často označovaná jako textura, popisuje, jak se jednotlivé složky potraviny spojují a jaký to má vliv na naše smysly. Představte si například čokoládu. Může být hladká a krémová, nebo naopak drsná a hrudkovitá. To vše je dáno její texturou. Hra složení je zásadní pro celkový...

Prodlužování Řas Rizika

Krása: Prodlužování řas: Krása nebo riziko?

Alergie na lepidlo Alergie na lepidlo není tak častá jako alergie na pyl nebo potraviny, ale může být stejně nepříjemná. Projevuje se zarudnutím, svěděním a pálením kůže v místě, kde se lepidlo dostalo do kontaktu s pokožkou. V závažnějších případech se mohou objevit i puchýře, mokvající rány a otoky. Pokud se u...

Revolution Hair

Revoluce na vaší hlavě: Vlasová kosmetika Revolution

Revoluce ve světě vlasové péče V posledních letech jsme svědky revoluce v péči o vlasy. Pryč jsou doby, kdy stačilo použít obyčejný šampon a lak na vlasy. Dnes se setkáváme s inovativními produkty a technologiemi, které slibují zdravější, krásnější a silnější vlasy. Na trhu se objevují personalizované produkty,...

Trendy Nehty 2023

Trendy nehty 2023: Tyhle laky a styly budou IN!

Trendy barvy na nehty 2023 Letos na nehtech zazáříte pestrými barvami i něžnými odstíny. Stále trendy zůstává klasická červená, která dodá vašim nehtům eleganci a šmrnc. Pro odvážnější je tu neonově růžová nebo sytě fialová. Romantické duše ocení jemné pastelové barvy, jako je světle modrá, meruňková nebo...

Kouty Vlasy

Zkroťte své kouty vlasy: Tipy a triky pro dokonalý účes

Kouty vlasů: Co to je? Kouty vlasů, ty záhadné víry na naší hlavě! Všichni je máme, ale málokdo ví, proč vlastně existují. Jde o spirálovitě rostoucí vlasy, které se stáčejí do jednoho bodu. Nejčastěji je najdeme na temeni hlavy, ale můžou se vyskytovat i jinde, například na čele nebo v týle. Jejich směr je dán už...

Pedikúra Rybičkami

Dopřejte svým nohám relax: Pedikúra rybičkami hitem léta

Rybí pedikúra: Co to je? Rybí pedikúra je kosmetická procedura, při které si ponoříte nohy do akvária s malými rybkami Garra rufa. Tyto rybky se živí odumřelou kůží a zanechávají vaše chodidla hebká a hladká. Procedura je bezbolestná, rybky nemají zuby a pouze jemně okusují odumřelou kůži. Rybí pedikúra se stala...

Jak Dlouho Vydrží Botox

Krása na splátky? Zjistěte, jak dlouho vydrží botox!

Botox: Co to je? Botulotoxin, běžně známý jako Botox, je neurotoxin produkovaný bakterií Clostridium botulinum. V kosmetice se používá v malých, kontrolovaných dávkách k dočasnému ochromení svalů obličeje. Tím se redukují nebo dočasně vyhlazují vrásky způsobené opakovanými pohyby obličeje, jako je mračení nebo...