Zdraví: Ulevte bolestem svalů s touto dietou pro polymyalgii
Polymyalgie: Stručný Přehled Ačkoliv neexistuje žádná specifická "dieta pro polymyalgii", která by nemoc vyléčila, strava hraje...
Články od FrantisekSokol
Elegantní tenisky k šatům: Tipy pro stylové kombinace
Výběr tenisek k typu šatů Správný výběr tenisek k šatům může být klíčem k dokonalému outfitu. Sportovní obuv už dávno nepatří jen do posilovny, ale s grácií doplní i elegantnější kousky. K ležérním šatům s květinovým vzorem se skvěle hodí bílé plátěnky nebo tenisky v pastelových barvách. Dodají vám...
16. 06. 2024
Opti-Women: Vitamínová bomba pro aktivní ženy?
Opti-Women: Vitamíny pro ženy Opti-Women je komplexní multivitamínový a minerální doplněk stravy navržený speciálně pro ženy. Obsahuje směs vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších živin, které podporují celkové zdraví a pohodu žen. Mezi klíčové složky patří vitamíny skupiny B pro energii, vitamín D a vápník...
16. 06. 2024
Zara fotky: Trendy, které si zamilujete!
Trendy z ulice: Zara fotky Zara je stálicí, pokud jde o sledování trendů a jejich zpřístupnění masám. Ať už listujete jejich webem nebo se procházíte po prodejně, vždycky narazíte na kousky, které odrážejí nejnovější trendy z ulic. Co je teď v kurzu? Oversized saka, kožené kalhoty a výrazné barvy. Na fotkách ze...
16. 06. 2024
Kuskus a dieta: Hubneme zdravě a chutně
Kuskus: nutriční profil Kuskus je skvělou volbou pro ty, kteří hledají výživnou a zároveň lehce stravitelnou přílohu. Obsahuje sacharidy dodávající energii, bílkoviny důležité pro budování svalové hmoty a vlákninu podporující trávení. Dále v něm najdeme draslík regulující krevní tlak a selen, antioxidant...
15. 06. 2024
Do práce stylově a s elegancí: Objevte ten pravý batoh!
Trendy batohy pro rok 2023 Letošní trendy batohů jsou stejně rozmanité jako náš životní styl. Frčí udržitelnost, a tak se nosí batohy z recyklovaných materiálů a veganské kůže. Minimalistický design je stále in, ale nebojte se ani výrazných barev a vzorů. Praktičnost je klíčová – hledáme batohy s chytrými kapsami...
15. 06. 2024
Mikina na ryby: Chyťte styl i kapitální úlovek!
Mikina na ryby: Nezbytná součást Pro mnoho rybářů je mikina na ryby stejně důležitá jako kvalitní prut nebo naviják. Nejenže vás zahřeje během chladných rán a večerů u vody, ale také vám poskytne pohodlí a ochranu před sluncem, větrem a drobným deštěm. Moderní mikiny na ryby jsou vyrobeny z prodyšných a...
14. 06. 2024
Kožená vesta: Must-have kousek motorkářské módy
Nezbytná součást motorkářského šatníku Motorkářská bunda není jen módní záležitostí, ale především nezbytným prvkem bezpečnosti. Chrání jezdce před větrem, deštěm a odřeninami v případě nehody. Kvalitní bunda by měla být vyrobena z odolného materiálu, jako je kůže nebo textil s ochrannými prvky na ramenou,...
14. 06. 2024
Nejlepší proteiny na hubnutí: Zdravě a efektivně k vysněné postavě
Protein a hubnutí: Jak to funguje? Bílkoviny jsou klíčové pro hubnutí. Jak to? Zasytí na delší dobu než sacharidy nebo tuky, takže nebudete mít tak brzy hlad. Tělo spaluje při jejich trávení více kalorií, což přispívá k tzv. "termogennímu efektu". Dostatek bílkovin pomáhá udržovat svalovou hmotu během hubnutí, což...
13. 06. 2024
Pánská taška do práce: Najděte tu pravou pro váš styl!
Trendy pánských tašek Pánské tašky už dávno nejsou jen praktickým doplňkem, ale staly se i stylovým doplňkem, který podtrhne osobnost. Mezi trendy vévodí minimalismus a funkčnost. Pánové se čím dál častěji poohlížejí po taškách z kvalitních materiálů, jako je kůže nebo pevná canvas. V kurzu jsou neutrální barvy...
13. 06. 2024
Ryby a ryby v posteli: Co to znamená pro vaše zdraví?
Spánek a regenerace Dostatečný a kvalitní spánek je pro regeneraci organismu naprosto zásadní. Během spánku dochází k obnově tkání, růstu svalů a doplnění energetických zásob. Zároveň se posiluje imunitní systém a dochází k upevňování paměti a učení. Nedostatek spánku naopak vede k únavě, zhoršení koncentrace a...
13. 06. 2024