Zdraví

Voda v uchu: Co dělat, když se vám to stane?

Příčiny vody v uchu Voda v uchu, odborně nazývaná také jako zadržená voda v uchu nebo plavecké ucho, je běžný problém, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Voda se zachytí v zvukovodu, což je trubice, která spojuje vnější ucho se středním uchem. K tomu může dojít z různých důvodů, například po...

Zdraví

13. 11. 2024

Celer v těhotenství: Ano, nebo ne?

Celer a jeho nutriční hodnota Celer je zelenina bohatá na vitamíny a minerály, což z něj dělá potenciálně prospěšnou potravinu během těhotenství. Obsahuje vitamín K důležitý pro srážlivost krve a zdravé kosti, jak u matky, tak i u vyvíjejícího se plodu. Celer je také dobrým zdrojem kyseliny listové, která je nezbytná...

Zdraví

13. 11. 2024

Kurděje: Co byste měli vědět o této nemoci

Co je kurděje Kurděje je onemocnění způsobené nedostatkem vitamínu C, také známého jako kyselina askorbová. Vitamín C je nezbytný pro tvorbu kolagenu, bílkoviny, která pomáhá udržovat zdravé tkáně v těle, jako jsou dásně, kosti, kůže a cévy. Příznaky kurdějí se obvykle neobjevují ihned, ale až po několika...

Zdraví

12. 11. 2024

Nakopni svůj výkon s Creatinem Nutrend!

Co je kreatin Nutrend? Kreatin Nutrend je doplněk stravy od populární české značky Nutrend, který je určený pro sportovce a aktivní jedince. Obsahuje 100% čistý kreatin monohydrát, což je jedna z nejvíce prozkoumaných a nejefektivnějších forem kreatinu na trhu. Kreatin je přirozeně se vyskytující látka v těle, která hraje...

Zdraví

12. 11. 2024

Bezmléčná dieta jídelníček: Inspirativní recepty bez laktózy

Co je bezmléčná dieta? Bezmléčná dieta, jak už název napovídá, vylučuje ze stravy všechny mléčné výrobky. To zahrnuje nejen klasické kravské mléko, ale i kozí, ovčí, a produkty z nich vyrobené, jako jsou jogurty, sýry, máslo, smetana a další. Důvodů, proč se pro bezmléčnou dietu lidé rozhodují, je hned několik. ...

Zdraví

12. 11. 2024

Fitness opasek: Kdy a jak ho správně používat?

Typy fitness opasků Na trhu existuje široká škála fitness opasků, z nichž každý je určen pro specifické potřeby a úrovně zkušeností. Mezi nejoblíbenější typy patří: Trhací opasky: Tyto opasky jsou vyrobeny z odolného materiálu, jako je nylon nebo kůže, a mají suchý zip nebo přezku pro pevné uchycení. Jsou ideální...

Zdraví

12. 11. 2024

Zadržování stolice u dětí: Kdy už je na čase probrat to s psychologem?

Definice a příznaky Zadržování stolice u dětí, odborně nazývané enkopréza, je stav, kdy dítě vědomě nebo nevědomě zadržuje stolici, i když má potřebu jít na toaletu. Tento problém se obvykle objevuje u dětí starších 4 let, které již byly dříve bez problémů odplenkovány. Příznaky zadržování stolice se mohou...

Zdraví

12. 11. 2024

Reflux dieta recepty: Ulevte si od pálení žáhy chutně a zdravě

Zelenina: Zelenina je obecně dobře snášena a je důležitou součástí zdravé výživy. Zelenina je obecně dobře snášena a je důležitou součástí zdravé výživy. Pro lidi trpící refluxem je zelenina obzvláště prospěšná, protože je přirozeně zásaditá a pomáhá neutralizovat žaludeční kyselinu. Existuje však...

Zdraví

11. 11. 2024

Chrom: Kdy ho vaše tělo opravdu potřebuje?

Nedostatek Chromu v Těle Chrom je esenciální minerál, který hraje důležitou roli v metabolismu glukózy. To znamená, že pomáhá tělu regulovat hladinu cukru v krvi. Nedostatek chromu může vést k inzulínové rezistenci, což je stav, kdy tělo nedokáže efektivně využívat inzulín. To může vést k vysoké hladině cukru v krvi...

Zdraví

11. 11. 2024

Babské rady na bolest v krku, které opravdu zabírají

Kloktání slané vody Kloktání slané vody je jedním z nejstarších a nejosvědčenějších babských receptů na bolest v krku. Funguje tak, že slaná voda vytahuje z tkání přebytečnou tekutinu, čímž snižuje otok a podráždění. Sůl má navíc mírné antiseptické účinky, které mohou pomoci v boji proti bakteriím. Pro...

Zdraví

11. 11. 2024