7 účinných cviků na biceps s činkami pro začátečníky i pokročilé
Základní anatomie bicepsu Biceps je dvojhlavý sval pažní, který se nachází na přední straně nadloktí a patří mezi nejvýraznější...
Základní anatomie bicepsu Biceps je dvojhlavý sval pažní, který se nachází na přední straně nadloktí a patří mezi nejvýraznější...
Základní principy jablečné diety Tak jste se rozhodli vyzkoušet jablečnou dietu? Skvělá volba! Hlavní kouzlo téhle diety spočívá v tom,...
Základní charakteristika kozlíku lékařského Když se procházíte vlhkou loukou nebo kolem potoka, možná narazíte na majestátní rostlinu s...
Nemoc jater: Co to je? Jaterní onemocnění je široký pojem, který zahrnuje jakýkoli stav, který poškozuje játra a ovlivňuje jejich funkci. Játra jsou životně důležitý orgán, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, včetně filtrace krve, produkce žluči, metabolismu živin a ukládání energie. Existuje mnoho...
27. 06. 2024
Základy keto diety Keto dieta, neboli ketogenní dieta, je v posledních letech čím dál populárnější. Není se čemu divit, slibuje totiž rychlé hubnutí a řadu zdravotních benefitů. Ale co to vlastně keto dieta je a kolik nás bude stát ji držet měsíc? Základem keto diety je drastické omezení sacharidů ve stravě a jejich...
27. 06. 2024
Dodo nemoc: Mýtus nebo realita? Původ záhadného názvu Dodo nemoc, někdy nazývaná také nemoc zmrzlého králíka, je vzácné neurologické onemocnění postihující králíky. Proč se ale tato choroba spojuje s ptákem, který vyhynul před staletími? Odpověď se skrývá v neobvyklých příznacích, které nemoc doprovázejí....
26. 06. 2024
Co je to spála? Spála je infekční onemocnění způsobené bakterií Streptococcus pyogenes, známou také jako streptokok skupiny A. Typicky se projevuje bolestí v krku, horečkou, zvětšenými mandlemi s bílými povlaky a charakteristickou červenou vyrážkou. I když je horečka jedním z běžných příznaků spály, existují...
25. 06. 2024
Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako erythema infectiosum nebo "nemoc líbaných tváří", je virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Toto vysoce nakažlivé onemocnění se nejčastěji vyskytuje u dětí ve věku od 5 do 15 let, ale může postihnout i dospělé. Pátá nemoc se šíří kapénkami z kašle a...
25. 06. 2024
Bělavé nebo nažloutlé útvary Bělavé nebo nažloutlé útvary na mandlích jsou často prvním a nejviditelnějším příznakem angíny. Tyto útvary, nazývané také čepy, jsou tvořeny nahromaděním odumřelých buněk, bakterií a hnisu v kryptách mandlí. Krypty jsou malé prohlubně na povrchu mandlí, které slouží jako...
24. 06. 2024
Význam vyvážené stravy Vyvážená strava je naprosto zásadní pro každého, kdo chce zhubnout a udržet si zdravou váhu. Nejde jen o to, abychom jedli méně, ale abychom jedli chytře. Jídelníček pro podporu hubnutí by měl být pestrý a obsahovat všechny důležité živiny – bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a...
23. 06. 2024
Šedý povlak: Co to znamená? Šedý povlak na jazyku může být nepříjemným překvapením při pohledu do zrcadla a často značí, že něco není v pořádku. Na rozdíl od bělavého povlaku, který je obvykle neškodný, šedý povlak signalizuje potenciální zdravotní problém. Může se jednat o banální záležitost, jako je...
23. 06. 2024
Definice reverzní diety Reverzní dieta není typická dieta, ale spíše strategický přístup k navyšování příjmu kalorií po období kalorické restrikce. Často ji vyhledávají sportovci a kulturisté po soutěžní sezóně, ale i běžní lidé, kteří se po dietě chtějí vyhnout jo-jo efektu. Cílem reverzní diety není...
22. 06. 2024
Nemoc spánku Nemoc spánku, také známá jako lidská africká trypanosomiáza, je vážné parazitární onemocnění. Přenáší ji moucha tse-tse infikovaná parazitem Trypanosoma brucei. Tato moucha se vyskytuje pouze v subsaharské Africe. Příznaky nemoci spánku se liší v závislosti na stadiu onemocnění. V počáteční fázi se...
21. 06. 2024