7 účinných cviků na biceps s činkami pro začátečníky i pokročilé
Základní anatomie bicepsu Biceps je dvojhlavý sval pažní, který se nachází na přední straně nadloktí a patří mezi nejvýraznější...
Zdraví
Zdraví bez zbytků: Recepty pro klidná střeva
Bezezbytková dieta: Co to je? Bezezbytková dieta, někdy nazývaná také dieta s nízkým obsahem vlákniny, je speciální stravovací režim, který omezuje potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Vláknina, ačkoliv je pro zdravé trávení obvykle prospěšná, může být pro lidi s určitými střevními onemocněními, jako je Crohnova...
19. 06. 2024
Nevolnost z antibiotik: Co na ni zabírá?
Nevolnost: Běžný vedlejší účinek Nevolnost patří mezi časté a nepříjemné vedlejší účinky antibiotik. Antibiotika jsou léky, které se používají k léčbě bakteriálních infekcí. Fungují tak, že ničí bakterie nebo brzdí jejich růst. Bohužel, kromě cíleného působení na škodlivé bakterie, mohou antibiotika...
19. 06. 2024
Kombucha a hubnutí: Skutečný pomocník, nebo jen bublinkový mýtus?
Probiotika v kombuche Kombucha, ten šumivý nápoj z fermentovaného čaje, si získal oblibu nejen pro svou osvěžující chuť, ale i pro potenciální přínosy pro zdraví, včetně podpory hubnutí. Jedním z klíčových faktorů, které z kombuchy dělají zajímavého společníka při cestě za štíhlejší postavou, jsou právě...
19. 06. 2024
Horečka a vyrážka u dětí: Co je příčinou?
Horečka a vyrážka: Co to znamená? Horečka a vyrážka můžou být příznaky mnoha nemocí, od běžných virových infekcí až po závažnější stavy. Pokud se u vás nebo vašeho dítěte objeví horečka a vyrážka, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, abyste zjistili příčinu a zahájili správnou léčbu. Mezi běžné...
18. 06. 2024
Můžete chytit chlamydie z WC? Pravda o přenosu
Chlamydie: Pohlavně přenosná infekce Chlamydie je běžné pohlavně přenosné onemocnění způsobené bakterií Chlamydia trachomatis. Často probíhá bez příznaků, ale může způsobit vážné zdravotní problémy, pokud se neléčí. Mezi typické příznaky u žen patří neobvyklý výtok z pochvy, pálení při močení a bolest v...
18. 06. 2024
Jangee antikoncepce a hubnutí: Co potřebujete vědět
Jangee antikoncepce a váha Jangee antikoncepce je hormonální antikoncepce, která obsahuje syntetické verze hormonů estrogen a progestin. Tyto hormony zabraňují ovulaci a zahušťují hlen děložního čípku, čímž ztěžují spermiím dostat se k vajíčku. Mnoho žen se zajímá o to, zda Jangee antikoncepce způsobuje přibývání...
18. 06. 2024
Mléčná dieta 8 dní: Recenze a zkušenosti
Rychlý úbytek váhy Rychlý úbytek váhy, ačkoliv lákavý, s sebou nese určitá rizika. Pokud zhubnete příliš rychle, je pravděpodobnější, že ztratíte svalovou hmotu a vodu, ne tuk. To může vést k jojo efektu a zpomalení metabolismu. Extrémní diety s nízkým obsahem kalorií mohou způsobit nutriční nedostatky a vést k...
18. 06. 2024
Chronický lhář: Kdy se z lži stává nemoc?
Definice patologického lhaní Patologické lhaní, někdy nazývané mythomanie, je duševní porucha charakterizovaná nutkavým a chronickým lhaním, i když pro to neexistuje jasný důvod. Lidé s touto poruchou často říkají nepravdy, které jsou komplikované, dramatické a často neuvěřitelné. Na rozdíl od běžných lží, které...
17. 06. 2024
Pozor na rebarboru jedovatou: Co byste měli vědět pro své zdraví
Rebarbora: Chutná, ale pozor! Rebarbora, ta kyselá pochoutka, která nám oznamuje jaro! Koláče, kompoty, džemy, s rebarborou je to prostě dobrota. Ale pozor, všechno s mírou! Rebarbora obsahuje kyselinu šťavelovou, která ve větším množství může být pro naše tělo zátěží. Proto je důležité konzumovat ji s mírou a...
17. 06. 2024
Opti-Women: Vitamínová bomba pro aktivní ženy?
Opti-Women: Vitamíny pro ženy Opti-Women je komplexní multivitamínový a minerální doplněk stravy navržený speciálně pro ženy. Obsahuje směs vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších živin, které podporují celkové zdraví a pohodu žen. Mezi klíčové složky patří vitamíny skupiny B pro energii, vitamín D a vápník...
16. 06. 2024